筋トレ・ヨガ・アンチエイジング・ボディメイクのデトックストレーニング
i Lights body make training
身体から知れる今のこころ
身体から解放される私のこころ
i Lights （アイライツ）
※ メニューよりクラス案内やギャラリーやブログをご覧いただけます
✴topic✴
人目を気にせず、魂で生きられるようになるエクササイズです。
確実に気分が上がった状態で次の日を迎えられるように、ホルモン分泌を考えて構成されています。
また、今後の猛暑などの、自然環境の変化の対策として、脳幹にアプローチした、体感温度を下げるトレーニングや、その他、自律神経にアプローチしたものなど、医学的根拠に基づいた様々なトレーニングを指導していきます！
アイライツは、無意識に魂を封印している現代人に、魂が出せる場所を提供しています。
ilights＝私が光る～魂の輝きへ～
各種セミナー
身体のケアとともに、自分の心を見つめるワークも必須です。生きづらいと感じている方、体の不調がある方。それは全てご自身の心から生み出された現実です。日常の忙しさで、自分の事がわからなくなっていませんか？
一度立ち止まって、本当の自分とは何か？
感じてみましょう。
マインドフルネス瞑想をはじめとした、自分を知り、日常が最速で好転する、地に足の着いた、決定的な方法を、森代表の元、人生を好転させてきた、
iLightsの講師一同で、お伝えしております。
✴アンチエイジング商品
のお取り扱い✴
iLights代表が、薬剤師とスポーツトレーナー目線で
選び抜かれた、究極のアンチエイジング商品をセレクト！
人気のMUSASHIなどのサプリメントから、なかなかお目にかかれないレアなスーパー美容商品を、日々更新しながらセレクトしています。
取り扱いshop
各種セミナー
※※※マインドフルネスセミナーは、女性雑誌「CLASSY]に掲載されました！
i Lightsトレーニングとは
人目を気にせず、魂で生きれるようになるエクササイズ！
ダイエットやアンチエイジングの効果が高い!
体が美しくなるだけではなく、人生も輝きだすのがiLights！
超健康と美しさを手に入れて本当のハッピーに！
全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会認定トレーナーである
代表：森 博貴が完成させたあらゆる効果満載のオリジナルプログラムです。
即効小顔！肌も活性化されて美しくなる！
お腹、ウエスト、ヒップ、太もも引き締めに効果大！
リバウンドしないダイエット効果！過食も止まる！
膝や骨盤のゆがみの改善。姿勢も良くなる。
インナーマッスルがつくので、骨を正しい位置でキープできるようになる。
日常生活の動きが楽になり、疲れにくい体に。
集中力が上がる。次の日の仕事の効率がアップ！
ホルモンバランス調整。ストレスに強くなる。
メンタルの安定・鬱の改善・対人恐怖症にも効果あり。
コミュケーション能力が上がる。共感力がつく。
勝ち癖をつけるメソッドで、仕事でも今まで以上の結果を出せるように。
脳機能が上がり、脳疲労や認知症にも効果が高い。
誰でもできる簡単な動きで、最速で全身が整う。
自分に自信がつく！
本来の自分を自信を持って社会で出していけるように。
体が変われば心が変わる、心が変われば日常が変わる＝自分で現実を創れるように!
身体についているトラウマを取り、心身の美を追求する画期的エクササイズ
iLightsオリジナルの大きな特徴は
身体の癖を治すことで、心の思いぐせを改善します。
心が現実を創っているので、結果、現実が好転していきます！
実は体にこびりついているトラウマにより、生き方に癖が出て同じパターンの生き方になりがちです。
それをきれいにして新時代を美しく生きるための、世界で一つの楽しいエクササイズです！！
終わった後の爽快感は今までにないものだと実感していただけると思います。
自分で、コンディションを整えることができるようになります。
美しさは健康で生き生きとしていることが、あってこそです。
輝くような毎日のために、超健康美を手に入れましょう！！
ぜひぜひ、お気軽に体験してみてください♪
株式会社FOREST代表
森 博貴
全米エクササイズ＆スポーツ協会認定トレーナーとして、薬剤師の医学薬学的知識をフルに活かし、
全身筋肉骨格調整、筋トレ、格闘技、ヨガ、瞑想などを
ベースにした、科学的に確実性が高い
若返り、ダイエットを、相手の状態をしっかりと見極め、
その人にあった指導で確実着実な、若返りダイエットの成果を、一般の方から芸能人、モデル、著名人など、
多くの方々に提供しています。
様々なテレビ通販番組にも出演し、本当に体に良いものをご紹介することもしています。
トレーナー 高久一恵
i Lights認定トレーナー
月水金 クラス
iLights代表 森 博貴氏に師事。
森氏が薬剤師とスポーツトレーナーの観点から考案した
アンチエイジングやダイエットにも即効性のある
ボディワークを引き継ぐ。
Forestグループにて、人間関係を好転するNEW心理学や、
人のエゴについてのセミナー講師に携わっている。
それぞれの身体の癖から、その人の今の心の状態を見つけ、改善する指導が得意
トレーナー 渡邊 ゆみ
iLights認定トレーナー
火木土日クラス担当
iLights代表 森 博貴氏に師事。
森氏が薬剤師とスポーツトレーナーの観点から考案した
アンチエイジングやダイエットにも即効性のある
ボディワークを引き継ぐ。
現役の薬剤師でもあり、薬を熟知したうえでの
薬に頼らないアプローチが得意。
料金について
入会金
10,000円
体験
3,500円
※iLights体験の持ち物
・動きやすい服装。
（汗をかくので着替えをお持ちください）
・水（できるだけスポーツドリンクをご持 参ください）
月謝コース
特別価格中
12,800円
が
11,600円
※自宅の近くで体験したい！
会社で仕事の効率アップに取り入れたい！
など、出張体験クラスや
企業向け脳機能アップクラスなど
開催できますので
人数、場所などお気軽にご相談ください。
森 代表のクラスは
現在お休み中です
チケット
５枚 １８０００円
のみの料金プランとなります
チケットコース
特別価格中
5枚 16,500円
が
15,000円
有効期限3ヶ月
曜日固定
月２回コース
8,000円
お問い合わせ
体験レッスンのお申込みお問い合わせは
下記のメールよりお気軽にどうぞ！
★株式会社FOREST★
zoom開催です。
全国、海外から受けられます！！
